こんにちは！
JCDA事務局です。
2026年3月29日（日）に「第2回【キャリア会員限定】立野会長と学ぶ「経験代謝」リフレッシュセミナー」を
開催致しました。
◆90分間で経験代謝サイクルを再整理し体験的に理解する
本セミナーでは、キャリア会員の方向けに、
経験代謝サイクル（経験の再現・意味の出現・意味の実現）を
改めて整理しながら、なぜ人は「違和感」を覚えるのか
自己概念の成長とは何かといったテーマを、体験を通じて理解することを
目的に開催されています。
詳しくは第１回のブログ↓をご覧ください！
◆対話から「経験代謝」を学ぶ！～「ゆらぎ」の「変化」～
本セミナーは“対話”を通じて「経験代謝」を腑に落としていく構成で
立野会長とJCDAの講師を交え、参加者一人ひとりが対話をしながら進行します。
今回は、事例から相談者の「ゆらぎ」が、カウンセリングの中で
「変化」していく状況を、参加者の皆さんと対話しながら考えていきました。
相談者のどのような「経験」が「ゆらぎ」となり、
カウンセリングを行うことで、どのように「経験の再現」が行われ
相談者の中でどう「変化」していったのか。
まさに「経験代謝」による相談者の「ゆらぎの変化」について学びました。
参加者の皆さんからは様々な意見やご質問があり、皆さんがご自身の理解を
深めていらっしゃる様子が見えました。
◆歌詞に自分を重ねる
また、事例に登場した相談者が、カウンセリングの後に感じたご自身の変化を
流行の歌詞に重ねられたというエピソードが添えられました。
今回紹介された歌詞は、まさに令和の流行曲。（ここではご紹介できないのが残念ですが）
年齢を重ねた自分に理解できるのか・・という一抹の不安もよぎりましたが、
歌詞を実際に読んでみると、とても心に響く歌詞で、事例と重ね胸が熱くなりました。
皆さんも、流れてくる曲の歌詞に自分自身の経験や気持ちを重ね、心が動いたという
経験が１度はあるのではないでしょうか。
歌詞が、自分自身の「ゆらぎ」を「言語化」してくれていることによる「経験の再現」が
そこにあるからなのかもしれないと、私自身、新米キャリアコンサルタントながらに感じました！
◆最後に
今回も、質問タイムでは、参加者の皆さまからたくさんの「経験代謝」に関する疑問や
ご自身の考えを直接立野会長へ問いかけされていらっしゃいました。
少しでも参加者の皆さまが、セミナーを通して「経験代謝」に触れ、
肌で感じ取って頂けるお時間になっていたら幸いです。
JCDAでは今後も、「経験代謝」をより深く理解していただく機会を継続的に
提供してまいります。
理論を知るだけでなく、
“自らの体験として理解する”時間を大切にしながら、
キャリアカウンセラーとしての成長を支える場を創っていきたいと考えております。
今後の開催にも、ぜひご期待ください。
最後に、今回ご参加頂きましたキャリア会員のみなさま、ありがとうございました！